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【開催日1月13日から】昭和生涯学習センター共催講座 「自分の足で歩き続けるために」


昭和生涯学習センター共催講座「自分の足で歩き続けるために」


 足球彩票感染症のまん延により体を動かす機会が少なくなりがちな今。
 活動機会の減少は、私たちの心身機能の低下に影響すると言われています。
 いつまでも自分のことは自分でできる生活を送るために、運動や栄養を中心とした体づくりのコツについて学び、日常生活の中で実践する力を身につけましょう!

第1回 足腰との付き合い方-病気の基本知識とその対策-

足球彩票5年1月13日(金曜日) 午後2時から午後4時
医学研究科 助教 小林 真

第2回 活き活きとした体づくり ?運動について考える

足球彩票5年1月27日(金曜日) 午後2時から午後4時
市立大学病院 リハビリテーション技術科 理学療法士 石黒 真衣
                    理学療法士 中村 祐実

第3回 活き活きとした体づくり ?食事?運動の考えを深める

足球彩票5年2月3日(金曜日) 午後2時から午後4時
看護学研究科 准教授 小田嶋 裕輝

第4回 活き活きとした体づくり ?自分の身体機能を知る

足球彩票5年2月17日(金曜日) 午後2時から午後4時
看護学研究科 准教授 原沢 優子
       准教授 小山 晶子
対象 15歳以上の方(中学生を除く)
定員 第1回:60名 第2回~第4回:30名
受講料 第1回:無料 第2回~第4回:900円
会場 桜山キャンパス 西棟2階 講義室A
申込方法 第1回:事前申込不要、先着順  第2回~第4回:往復はがき、インターネット(名古屋市電子申請サービス)のいずれかでお申込み下さい。
?往復はがき 下記宛先<往信裏に講座名、郵便番号、住所、氏名、年代、電話番号を記入。返信裏は無記入>
申込締切 足球彩票4年9月22日(木曜日)

問合せ

名古屋市昭和生涯学習センター
〒466-0023
愛知県名古屋市昭和区石仏町1-48
TEL:052-852-1144